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人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。

蜂蜜 春季最佳养生饮品

　　蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。” 性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。

　　功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。

　　1.润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。

　　2.润肺止咳——用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。

　　3.益气补中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂；用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。

　　4.解毒-用于解乌头、附子毒，可单用内服；用于烧伤、疮疡，可外涂以解毒护疮。

　　因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。

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就是有一点，蜂蜜不能用滚开的水冲，否则会破坏里面的营养的

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李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为：“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”

我看到的是这个版本  其实也一样的啦

不是说早上喝盐水，晚上喝蜜糖的说法吗？不过蜂蜜的确是很好的解毒饮料

蜂蜜能够在3天内清空体内垃圾,那蜂蜜就是神丹妙药了.不信.

3天就可以清空体内垃圾？呵呵也太灵了把，不过还是要谢谢楼主分享建议。对了蜂蜜怎么冲喝最好，使用凉水热水还是温水？

第一中国人

有没有什么样的蜜对什么样的人呢?如果有,哪位能贴出来让我长长见识.

rapperx

支持一个，且早晨起床以后喝一杯蜂蜜水有养胃的功效，值得推荐！

真的..早上起床以后喝一杯蜂蜜水有养胃的功效...

早上喝盐水，晚上喝蜜糖的说法吗？我以前不知道.不过蜂蜜的确是很好的解毒的东西我是知道的.