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标题: 睡觉时禁带的6样东西 [打印本页]

作者: qiaoziqiang    时间: 2007-12-30 07:58     标题: 睡觉时禁带的6样东西

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,

  也是科学养生的重要内容。

  但如果

  忽略了睡眠中的一些细小事情,

  会对健康不利。

  1 、戴「表」睡觉。

  有的人喜欢戴着手表睡觉,

  这不仅会缩短手表的使用寿命,

  更不利于健康。

  因为手表

  特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,

  但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

  2 、戴「牙」睡觉。

  一些人习惯戴着假牙睡觉,

  往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,

  假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,

  引起大出血甚至危及生命。

  因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,

  既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

  3 、戴「罩」睡觉。

  美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,

  每天戴乳罩超过12个小时的女人,

  罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。

  女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,

  而晚上睡觉就没有这个必要了。

  4 、带「机」睡觉。

  有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。

  美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,

  如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,

  都有大量不同波长和频率的

  电磁波释放出来,

  形成一种电子雾,

  影响人的神经系统和生理功能的紊乱,

  虽然释放量极微,

  但不可不防。

  5 、带「妆」睡觉。

  有些女性尤其是青年女性,

  她们往往在睡觉前懒得卸妆。

  须知,带着残妆艳容睡觉,

  会堵塞你的肌肤毛孔,

  造成汗液分泌障碍,

  妨碍细胞呼吸,

  长时间下去还会诱发粉刺,

  损伤容颜。

  所以,睡前卸妆洗脸很有必要,

  可以及时清除残妆对颜面的刺激,

  让肌肤得到充分呼吸,

  仅可保持皮肤的润泽,

  还有助于早入梦乡。

  6 、带「别人的老婆」睡觉。

可能睡醒被别人打死!
作者: qwin    时间: 2007-12-30 08:58

最后一句牛,值得大家借鉴,千万不要犯了.
作者: zippo    时间: 2007-12-30 09:06

那些带金观音菩萨或玉的人最好也取掉再睡
带着菩萨干活是对菩萨的亵渎
作者: zhlmxy    时间: 2007-12-30 12:33

楼主的帖子科学中又包含幽默,实在是让人受益非浅啊!
作者: jj131028    时间: 2007-12-30 12:57

呵呵,"6 、带「别人的老婆」睡觉。"那各位狼友,你们是怎么做的啊?!
作者: emacs    时间: 2007-12-30 13:31

坚决不乱搞,只意淫,乱搞不和谐,对家庭健康有害
作者: Stone0705    时间: 2007-12-30 16:42

这里学习了很多  我会注意的以后   
作者: victoria    时间: 2007-12-31 15:37

楼主的帖子让人长见识了,尤其是最后一个,经典啊.哈哈
作者: jinhanlin263    时间: 2007-12-31 15:44

第六个 估计每个人都想带 可是一般人也只有想想
  这六样还好我没有一个
作者: 含笑半步癫    时间: 2007-12-31 21:25

楼主的最后一点比较有创意,呵呵,也不是什么人都能带别人的老婆睡觉的!
作者: jiazhanpeng    时间: 2008-1-1 04:23

哈哈
最后一句真是经典啊
大家可别犯啊
即使睡了
也要小心啊
哈哈
作者: Death Note    时间: 2008-1-1 04:26

第6个好。我倒想带啊。可惜没得带。牡丹花下死,做鬼也风流啊
作者: one123123    时间: 2008-1-1 13:09

最后一句才是核心内容啊,大家要特别的注意
作者: bluecougar    时间: 2008-1-1 13:21

说的都很有道理,我是一样也没有犯的,最后一点有创意啊,支持
作者: ermao    时间: 2008-1-1 14:18

呵呵,一级睡眠!只带「别人的老婆」睡过觉!
作者: blsexy    时间: 2008-1-1 14:45

呵呵,估计大多数男人都想犯最后那一条吧,带别人老婆睡觉
作者: zjhnau9904    时间: 2008-1-2 11:07

我哉啊,楼主你是为了最后一条弄了那么些内容做铺垫的吧。

看到最后一条我肚子都笑疼了!

大家新年快乐,工作顺利!




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