zongkai2003 发表于 2012-5-23 20:55 只看TA 141楼 |
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禁欲确实很重要,如果经常想那事,小弟弟动不动就勃起,是不好的,容易早射,我以前就有一个错误的观念认为能勃起说明功能不错,到真做起来就不行了。后来看帖子说要做有氧运动,提高耐力,就去锻炼,还真有效果。有一个小发现,在做有氧运动的时候会有一种缩阳入腹的感觉,就觉的小弟弟往里缩,现在感觉做起来好多了![]() |
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luanlunwppoppo 发表于 2012-5-24 17:19 只看TA 144楼 |
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怪不得啊,总觉得记忆里越来越差了……受教了!![]() |
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luanlunwppoppo的勋章 |
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fandeyaosi 发表于 2012-5-24 21:12 只看TA 145楼 |
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受教了,多谢楼主分享经验,大家都来学习吧。 |
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xingzhesexone 发表于 2012-5-25 13:32 只看TA 147楼 |
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中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”![]() ![]() |
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